Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
2401 kcal
|
Fat: 114.55g | Prot: 145.92g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик, Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Эпикур Крыло Куриное, Сливочное Масло, Herbalife Бета Харт, Буренка Сливки 10%. Lunch: Селянське Масло Сливочное, Гречка Отварная, Авокадо. Dinner: АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Эпикур Крыло Куриное . Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|