Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
2139 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 94.93g | Carbs: 247.82g.
Breakfast: Фруто Няня Сок Банан, Яблоко, Вишня и Малина, Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, ВкусВилл Рикотники, Яйцо-Пашот, Лакт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Индилайт Буженина. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Глобус Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_foxykate's Weight History
|