Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 50.85g | Carbs: 193.06g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное , Малиновое Варенье, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Globus Огурцы Маринованные, Сметана , Бабушка Аня Блинчики с Мясом, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Салат Оливье, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". Dinner: Майонез, Виталюр Батон , Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|