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Es geht wieder weiter :D
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114.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2014:
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1360 kcal
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Fat: 49.79g | Prot: 35.90g | Carbs: 190.47g.
Breakfast: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Bio Mehrkornbrot, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Desira Feines Dessert mit Sahne. Dinner: Aldi Nürnberger Rostbratwurst, Hengstenberg Apfelrotkohl, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse, Almighurt Haselnuss, Ja! Doppelkeks, Ja! Doppelkeks, Tassimo Caramel Macchiato. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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