|
hari ini aku makan 4 coffle sama kopi susu segelas. baru kali ini nyoba dan kalap bngt ya Allah. kalori sekali hadap udh 1200an lebih. alamat sisa 300an buat makan selanjutnya.
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 53.49g | Carbs: 138.29g.
Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Putih. Dinner: Pecel, Batagor Batagor. Snacks/Other: Nasi Putih, Pepes Tahu. more...
|
|
170 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novitaamalia19's Weight History
|