|
Сподобилась на старости лет 🙈😅 На следующий день после тренировки ног меня поставили на это, дали краткий инструктаж и сказали «а теперь езжай». На выходе: - я поняла, что надо добавить упражнения на камбаловидную; - теперь я хочу свой борд 😆
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2195 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 112.93g | Carbs: 274.02g.
Breakfast: Иней Балык Сырокопчёный, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо, Geneticlab Whey Pro Coconut, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рулетики из баклажанов, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Куриные Голени с Кожей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. Snacks/Other: Буше Тарт Абрикос-Черника. more...
|
|
1 to 20 of 38
 Comments
04 Jan 22 by member: Annika_V
|
я посчитав стоимость экипировки решила что не так и хочу😁😁😁😁но ощущения крутые
04 Jan 22 by member: Анчоус12
|
Крутые 😆 от шмяка до шмяка 🤣🤣🤣 попец, наверное, завтра будет «фиолээтовый в крапинку»(с). Когда добралась до пологой части склона, оказалось несколько проще… потому что не так быстро происходит шмяк 😅 на фото только-только встала - в анамнезе только коньки четверть века назад 🤪
04 Jan 22 by member: gwirr
|
gwirr я с напопником каталась😁😁😁😁😁ну как каталась😉😁😁😁😁😁
04 Jan 22 by member: Анчоус12
|
04 Jan 22 by member: storyowner
|
я бы не решилась, но это круто
04 Jan 22 by member: vitolinaangelika
|
я тоже очень хочу попробовать..у вас хоть чуток получилось, вижу! мне говорят, что только на попе и просидишь..но ведь надо как-то начинать🤔
04 Jan 22 by member: ira_biboo
|
У меня накануне вечером истерика была, а утром я пыталась не поехать (опять с истерикой, за что мне бесконечно стыдно) 🙈 С - смелость. Или С - слабоумие и отвага😂😎 Если серьезно, то без регулярных силовых мне бы там совсем туго пришлось, работа со свободным весом учит немножко контролировать тушку.
04 Jan 22 by member: gwirr
|
Ира, всё начинается на попе! И к ней возвращается 😅 на попу сразу надо по-хорошему надевать какую-то защиту, на колени тоже имеет смысл… и на лицо! Я пренебрегла, в итоге поднялся ветерок, снежок пошёл - и приходилось чуть ли не отковыривать с лица замёрзшие сопли-слюни-снег - не знаю, что это было, но кожа лица мне спасибо не сказала 🙈
04 Jan 22 by member: gwirr
|
Здорово!!! С непривычки правда потом все тело ломит 😁 Даже если хорошо катаешься, приезжаешь после лета, а уезжаешь как инвалид. Но все равно кайф!
04 Jan 22 by member: k1evyinik
|
После лета , после перерыва * я имела ввиду
04 Jan 22 by member: k1evyinik
|
никак не соберусь научиться на борде...на лыжиках проще и уже в удовольствие! а тут надо настроиться на все эти падения ...
04 Jan 22 by member: ketryn.b
|
05 Jan 22 by member: rznulia62
|
Обалденно!!! Крутая! 😊😘🤗🥰❄️❄️❄️
05 Jan 22 by member: honey joy
|
Да уж, Кать)) с непривычки интересные ощущения😆
05 Jan 22 by member: gwirr
|
Ketryn b, можно настроиться на веселье))) зачем концентрироваться на негативе 😅 а в самом начале мы все лажаем во всём 🙈
05 Jan 22 by member: gwirr
|
05 Jan 22 by member: gwirr
|
обожаю сноуборд🏂лайффак если планируете покупать берите в конце сезона, мне все обошлось в 35тр, это одежда,борд,ботинки, крепления.прошлый сезон арендовала, а этот уже все свое💕
05 Jan 22 by member: Alla165_mb
|
Алла, ого, круто! Спасибо за совет, я догадывалась о чём-то таком, но это прям ощутимая выходит экономия☺️
05 Jan 22 by member: gwirr
|
смотрите облрудование на сайтах кант, траектория, dfsport🏂
05 Jan 22 by member: Alla165_mb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|