|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2383 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 99.96g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Пастила, Фруктовый Салат, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Артемовское Шампанское, Звенигора Сыр Плавленный. Dinner: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Kaserei Champignon Dorblu, Latinium Вино Полусладкое, Бащинский Куриные Чипсы, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. Snacks/Other: Latinium Вино Полусладкое, Вацак Торт Наполеон, Кофе Латте. more...
|
|
1973 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|