|
Чечевица отличный выбор когда нужно добрать белок и углеводы, а курицу с гречкой и творог уже надоело жевать😅 Девчонки, нет аппетита совсем. Голод есть, а аппетита нет. Это ужасно когда ничего не хочется😞 у кого-то еще бывает так?
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 93.93g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Куриное Филе, Картофель Отварной, Алан Буженина Копченая на Вишневых Ветках, Булкин Хлеб Семейный, Яготинский Творог 5%, Яйцо, Шарон. Dinner: President Сметана 10%, Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Куриная Печень. Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты, Сахар, Varto Круассан. more...
|
|
 Comments
04 Jan 22 by member: vika310188
|
и сегодня у меня на ужин была чечевица😋, очень вкусно кусочки тыквы и фета😋😋😋
04 Jan 22 by member: vika310188
|
Никогда не добавляла, надо попробовать)
04 Jan 22 by member: wkvarchula
|
чечевица сама по себе такая вкусная, что даже просто соли достаточно😇
04 Jan 22 by member: wkvarchula
|
Давно не ела чечевицу. Завтра вертуЧу делать. А тут уже следующее подъехало 😅 .
К сожалению у меня всегда отменный аппетит. 🙄
04 Jan 22 by member: ^_^@^_^
|
завидую😅
мне даже вертуты не хочется, хоть она очень вкусная😇
04 Jan 22 by member: wkvarchula
|
К сожалению или к счастью такого обычно нет. Если голодная, то сразу в голове куча кулинарных фантазий, чтобы я сейчас приготовила или испекла 🙈😀
05 Jan 22 by member: _perfect_body_
|
А чечевицу тоже люблю за её насыщенный вкус, мне даже немного она вкус мяса напоминает😃 удобно
05 Jan 22 by member: _perfect_body_
|
У меня тоже такое бывает. Голод есть, а вот аппетита нет.
Я в крем-суп из сочевицы добавляю зиру, когда готовлю, и чуть-чуть лимонного сока, когда уже собираюсь кушать. Получается вкусно.
05 Jan 22 by member: Oksana_den
|
у меня нет аппетита уже 3 недели( так бывает периодически, но потом это сменяется жором. поэтому я этого боюсь, и не знаю как с этим бороться. Вся еда не в радость, может это и хорошо для кого-то - не переешь.
Но ведь бывает съем 800 кал и больше просто не можешь, даже шоколада не хочется.
Ваши дневнички, девчонки, помогают)) листаю, набираюсь идей, и выбираю на что мой аппетит проснется)
05 Jan 22 by member: wkvarchula
|
Оксана, спасибо за подсказку, надо попробовать) потому что только соль ложу.
05 Jan 22 by member: wkvarchula
|
Все продукты взвешиваю в сухом виде, все просто.
Полученный супчик или пюре из чечевицы могу разделить на две порции и съесть в течение дня, все равно это будет 100 г чечевицы.
05 Jan 22 by member: wkvarchula
|
Возможно вы имели ввиду другое.
Я готовлю себе отдельно еду. Поэтому мне легче посчитать.
05 Jan 22 by member: wkvarchula
|
06 Jan 22 by member: wkvarchula
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wkvarchula's Weight History
|