AviSergey's Journal, 04 Jan 22


View Diet Calendar, 04 January 2022:
1697 kcal Fat: 77.89g | Prot: 162.51g | Carbs: 80.66g.   Breakfast: Green Печенье Овсяное с Клюквой , Natura Сыр Легкий, Natura Ветчина из Куриного Филе, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Форель, Яйцо. Lunch: La Espanola Масло Оливковое Высшего Качества Первый Холодный Отжим, Сладкий Красный Перец, Огурец, Красный Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Помидоры Черри, Шпинат, Скумбрия, Идея Рис Дикий и Басмати. Snacks/Other: Экспонента Йогурт Земляника-Липа. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AviSergey's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.