Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2610 kcal
|
Fat: 142.68g | Prot: 85.79g | Carbs: 229.13g.
Breakfast: ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Lunch: Маслины, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Vici Креветки Очищенные, Магнит Лаваш Тонкий , Слобода Майонез Оливковый 67%, Виктория Салат Оливье без Заправки. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Ермолино Хинкали Сочинские. Snacks/Other: Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|