|
Güne 2saat bisijlet sürerek başlmak .
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
832 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 39.64g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Muz, Tadım Yer Fıstığı Sarı Üzüm Bar, Kahve. Lunch: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Elma, Fındık, Tarçın, Trabzon Hurması, Kahve (Demlenmiş). Snacks/Other: Yeşil Çay, Elma Suyu. more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 25 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|