Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2013 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 59.17g | Carbs: 231.82g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Милка Тук, Рафаэлло Конфета, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Clever Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Рафаэлло Конфета, Nestle Кит Кат, Haribo Маршмеллоу, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Тануки Ролл с Тунцом, Менза Ролл с Угрем, Суши Маркет Спайси Ролл, Суши Шоп Снэк Ролл, Токио Ролл Камикадзе. Dinner: Ашан Киви, Мандарины, Магнит Гранат, Коркунов Конфета, Сладкий Красный Перец, Гиннотаки Ролл с Тунцом, Папа Панда Ролл Три Сыра, Менза Ролл с Угрем. Snacks/Other: Вязанка Сосиски Молочные , Вареное Яйцо, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Nestle Кит Кат. more...
|
|
2356 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|