leticia leme's Journal, 03 Jan 22

lanche de atum

View Diet Calendar, 03 January 2022:
1425 kcal Fat: 62.73g | Prot: 104.70g | Carbs: 106.06g.   Breakfast: Panco Pão de Forma (25g), Ovo Frito, Café com Açúcar. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado, Abóbora. Snacks/Other: Ovo de Codorna, Sorvete Itália Picolé de Coco, Ameixas, Maionese, Atum Ralado em Óleo, Pão de Forma (25g), Cenouras, Alface. more...

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