|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 139.64g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Голубика, Ряженка. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сметана , Сельдерей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тунец в Воде (Консервы), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Snacks/Other: QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Банан, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|