Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1018 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 32.39g | Carbs: 80.27g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный. Lunch: Морковный Торт, Царь Хлеб Булка Ромашка, Скворцово Колбаса Сервелат Мускатный, Сыр Чеддер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Микаелло Ананас в Бело-Темной Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|