joycekss's Journal, 02 Jan 22

Gripe forte hoje me derrubou, na doença ao invés de não ter vontade de comer, fico querendo comer até o reboco das paredes, misericórdia 😪

View Diet Calendar, 02 January 2022:
1276 kcal Fat: 44.32g | Prot: 86.43g | Carbs: 138.07g.   Breakfast: Maçãs Gala, Clara de Ovo, Melão Amarelo, Visconti Pão de Forma Integral, Mandioca Frita, Ovo Frito. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Assada, Peito de Frango, Purê de mandioca. Dinner: Bolo de Milho, Carne de Vaca Assada. Snacks/Other: Bolo de Milho, Uvas-Passas (sem Sementes), Melão Amarelo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Mamão Formosa, Homemade Melado de Cana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão Formosa. more...

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Comments 
boa recuperação Joyce 😘 
03 Jan 22 by member: Marileibp
Vc melhorou?  
03 Jan 22 by member: Nilton139
Obrigada Mari, eu nunca adoeço, mas quando vem, vem com força total viu 🤧  
03 Jan 22 by member: joycekss
Nilton, estou melhorando, muito obrigada pela preocupação ❤️ 
03 Jan 22 by member: joycekss
Me fez isso o covid! 
03 Jan 22 by member: ThaisVolante
As melhoras Joyce. Mais massa da Minnie estes dias ❤️‍🩹 
03 Jan 22 by member: Paula Vieira.
Thaís, eu fiquei mal com o COVID também, dessa vez espero que seja só gripe mesmo  
03 Jan 22 by member: joycekss
Paula, obrigada 🙏  
03 Jan 22 by member: joycekss
sou dessas tbm!! 😂 
03 Jan 22 by member: Danielle_DVD
Te desejo muita força, também tive gripe no Ano Novo, nem pude passar com minha família é terrível mesmo. No meu caso perdi 2 quilos nos primeiros dias pois não comia nada, depois com o passar dos dias virei a louca da comilança kkkkk É assim mesmo, vc vai melhorar logo logo. 
03 Jan 22 by member: NatyG7
relaxa, come bastante coisas com vitaminas principalmente a C, a acerola é a que mais tem, um sucão sem coar é a melhor "bomba" pra um gripe! experiência própria😘 
03 Jan 22 by member: Bruna Vegan
melhoras e consuma o máximo de vitamina c pocivel ajuda muito  
03 Jan 22 by member: va.2
melhoras!!!! 
03 Jan 22 by member: matheu12
Danielle_DVD difícil essa vida de capivara raivosa que quer comer tudo 😂 
03 Jan 22 by member: joycekss
Obrigada Luiz 😍 
03 Jan 22 by member: joycekss
Obrigada Naty, difícil mesmo, como estou “bem” não estou com nenhum sintoma grave estou só em casa, mas sem sair para não correr o risco de ser COVID e passar para alguém 🥲 
03 Jan 22 by member: joycekss
Bruna Vegan, tenho polpa de caju e acerola aqui em casa acho que vou fazer uma bomba dessa 😂😂😂 
03 Jan 22 by member: joycekss
Va.2, estou ingerindo bastante vit C e comida o mais saudável possível para ver se fico logo boa ☺️obrigada ❤️ 
03 Jan 22 by member: joycekss
Paula, hoje teve macarrão🤣, mas comi só purê de mandioca e carne 🍖 vou até comprar mais macarrão da minie 🤤 
03 Jan 22 by member: joycekss
Obrigada Matheus 😍 
03 Jan 22 by member: joycekss

     
 

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