Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1948 kcal
|
Fat: 118.80g | Prot: 101.79g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Окей Сыр Пармезан, Окей Blue Cheese, BombJam Джем Малина, Седьмой континент Хурма, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Тысяча Озер Масло Соленое, Спартак Шоколад Горький 85%, Великославич Сыр Выдержанный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Седьмой континент Хурма. Dinner: BombJam Джем Абрикос-Миндаль, Мандарины, Вкуснотека Уксус Бальзамический, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_gl's Weight History
|