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وجبة الغذاء حوالي 400 كالوري
View Diet Calendar, 02 January 2022:
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1226 kcal
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Fat: 74.55g | Prot: 52.37g | Carbs: 98.95g.
Breakfast: Café Régulier, Datte. Lunch: Rayane Pain de Mie Complet, Isabelle Thon, Huile Végétale, Tomates, البصل الأحمر, Poivrons Verts. Dinner: Sauce Tomate Sauce Tomate, Oeuf à la Coque, Épinard, Huile Végétale. Snacks/Other: Datte, Cacahuètes Rôties à Sec (sans Sel), Graines de Chia Séchées, Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Datte, Café Régulier. more...
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2456 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
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