Sylvia60's Journal, 02 Jan 22

Neues Jahr, neue Waage. Was da drauf zu sehen war hat mir
nicht gefallen. Gute Vorsätze gefasst, ab jetzt wird wieder
komplett alles aufgeschrieben.

Wünsche euch allen ein gutes neues Jahr
107.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 27.8 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 02 January 2022:
1737 kcal Fat: 47.38g | Prot: 62.69g | Carbs: 250.55g.   Breakfast: Schwarzwälder Schinken, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik. Lunch: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Honig, Tamara Pfirsichmarmelade, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Dinner: Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffelpüree, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Snacks/Other: Früchtepunch (Alkoholisch), Plätzchen, Gut & Günstig Schoko Kränze, Coca-Cola Zero Sugar, Limetto Orangen Limonade, Gut & Günstig Schoko Kränze, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik. more...
3249 kcal Exercise: Sitting - 10 hours, Housework - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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