Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 39.28g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Roshen Красный Мак, Натуральный Сыр, Царь Хлеб Булка Ромашка. Lunch: Сыр Чеддер, Мартини Просекко. Dinner: Микаелло Ананас в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Ашан Эклер без Начинки, Рогачев Сгущенка, Kalleh Крем Чиз 69%, Царь Хлеб Хлеб Гурман , Джанкойское Молоко Сметана 20%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Шампанское, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|