Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 62.78g | Carbs: 45.58g.
Breakfast: Мясо по-Французски, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный. Dinner: Натуральный Сыр, Кофе с Молоком, Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|