Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1582 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 40.18g | Carbs: 205.65g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Селедка под Шубой, Кофе с Сахаром. Lunch: Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб. Dinner: Сыр Российский, Седьмой континент Хурма, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Акконд Печенье Трио, Компот, Авоська Хурма, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|