あけましておめでとうございます。今年も皆さんの日記に励ましてもらいながら、継続していこうと思っています。🙏宜しくお願い致します。
View Diet Calendar, 02 January 2022:
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669 kcal
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Fat: 23.10g | Prot: 52.33g | Carbs: 65.84g.
Breakfast: 日清シスコ おいしいオートミール, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, ポッカ ポッカレモン100, はちみつ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, グリング ホエイプロテイン100 ベーシック キャラメル風味. Lunch: ゴディバ バニラ&カカオエッセンス, セブンイレブン 絹とうふ, 明治 ザバス MILK プロテイン脂肪0+SOY カフェラテ風味. more...
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▽°|」<明けましておめでとうございます。
¬=|oO(日が空いても気にしないヤママユガです。
今年も宜しくお願いします。
▽°|ノシ
07 Jan 22 by member: ヤママユガ
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07 Jan 22 by member: mizukisf1027
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