williamcibiris's Journal, 01 Jan 22


View Diet Calendar, 01 January 2022:
3134 kcal Fat: 92.61g | Prot: 139.92g | Carbs: 428.77g.   Breakfast: Noel Galletas Saltin, Horneaditos Tostadas Integrales , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Lunch: Chile Jalapeño, Sudado de Carne de Res, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Dinner: Noel Galletas Saltin, Horneaditos Tostadas Integrales , Medalla de Oro Leche Entera, Sol Chocolate. Snacks/Other: Nestlé Galletas Saltinas Original, Horneaditos Tostadas Integrales , Café, Quaker Avena Molida, Azúcar, Toning Leche de Soya. more...
3542 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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