|
ya arkadaslar size bisey sorcam benim simdi bakildiginda cok kilolu durmayan bir yapim var ama sadece kalcam var vucudumdaki bütün yaglar orda toplanmis sanirim ben diyet falan cok yapabilen bi insan degilim ama en azindan yinede yediklerime dikkat ederek ve bolge calismasi bol bol yaparak basenlerimi eritebilirmiyim sizce ve ya başka bi onerisi olan varmi
|