|
Первый ужин 2022, не переедаем, хотя так всего много и так всего хочется. А как вы преодолеваете искушение, когда холодильник полон еды?
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 91.39g | Carbs: 69.70g.
Lunch: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Творог, Премія Тарталетка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Маринадо Огурец Маринованный, АТБ Помидор, Кофе с Молоком. Dinner: Курица Вареная, Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, АТБ Зелена Цибуля, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Хамон, Авокадо, Сильпо Хлеб Литовский . Snacks/Other: Хамон, Авокадо, Сильпо Хлеб Литовский , Roshen Esmeralda Choco, Сыр Бри, Кофе, Lindt Шоколад 85%, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
Мне не хочется много есть, у меня с бухлом проблемы 😸 напилась шампанского, лежу теперь кефир пью и минералку
01 Jan 22 by member: anyabalakay
|
01 Jan 22 by member: ludmila.dergal
|
я решила на новый год оторваться и ни в чем себе не отказывать. И теперь даже не знаю.... Мне настолько хреново(от меню и количества), что я на холодильник и смотреть не могу. С одной стороны ругаю себя (именно за количество съеденного), с другой стороны понимаю, что если ещё 2 дня меня будет тошнить при вспоминании о еде, то скину все, что набрала за два дня
02 Jan 22 by member: Кисиль Александра
|
я два дня тоже кушала все что хотела,но не переедала, шампанского выпила не много)
а сегодня утром проснулась,и поняла,что отдохнула,хватит, организм сам попросил нормальный еды)
02 Jan 22 by member: Just_Me1995
|
ела все что холета два дня, сегодня организм сам потребовал пп, надоели жирные салаты и винишко🙈😅
02 Jan 22 by member: Yuliko3
|
я не съела ничего сладкого а НГ, НО вино, было бокалов 4, и плюс 2 бокала шампанского 😂😂, понимаю после месяца ПП что алкоголь это уже вообще не мое.
02 Jan 22 by member: yasia.krainyk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasia.krainyk's Weight History
|