Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 32.37g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Liebendorf Сыр Маасдам, Буханка Хлеб Подовый. Lunch: Чука, Дядя Ваня Лечо, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Лэнд Филе Куриное Жареное, Пеликан Рис Отварной. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|