olga_zakhar's Journal, 31 Dec 21

Завтрак 465 ккал
Всех с Наступающим Новым годом! 🎄

View Diet Calendar, 31 December 2021:
1983 kcal Fat: 92.13g | Prot: 143.85g | Carbs: 134.90g.   Breakfast: Американо, Пятерочка Яблоко Красное , Орех Пекан, Семена Чиа, Блины🥞, Пятерочка Банан, Каша Овсяная на двоих. Lunch: Рафаэлло Конфета, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Ашан Хлопья Кукурузные Неглазированные. Dinner: Рич Сок Апельсиновый, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Приготовленный Яичный Белок, Красная Икра Икра Кеты, Самбери Салат с Кальмаром и Креветкой, Семга на Гриле. Snacks/Other: Орех Пекан, Кофе с Молоком, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. more...
1955 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olga_zakhar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.