AçHELİN's Journal, 30 Dec 21

1 lahmacun ortalama kaç kaloridir?

View Diet Calendar, 30 December 2021:
1539 kcal Fat: 54.78g | Prot: 85.01g | Carbs: 191.01g.   Breakfast: Untad Form Light Ekmek, Koska Şekersiz Lokum , Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Fropie Yer Fıstıklı Ve Çikolatalı Granola, Trabzon Hurması, Portakal, Untad Form Light Ekmek, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar , Mis Yağı Azaltılmış Taze Beyaz Peynir, Avokado, Yer Fıstığı, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Yumurta. Dinner: Dr. Pan Skinny Light Mayonez, Kabak, Tavuk Göğsü, Filiz Kepekli Burgu Makarna, Migros Light Ton Balığı. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Çok değişken olabilir bence 
30 Dec 21 by member: unconfined
canin cok cektiyse diğer öğünlerden kisip 2 tane ye sağlıklıdır lahmacun hamuru göz ardı edilebilir  
30 Dec 21 by member: Calistenics001
Yeme :) 
30 Dec 21 by member: Elissarr
Lahmacun kutsaldır gözardı edilebilir şldfkgdf  
31 Dec 21 by member: mehmetmorgul
Ahahahaahha kesinlikle 2 tane yedim şimdi  
31 Dec 21 by member: AçHELİN
gramajına bağlı eğer normal 30 gram yuvarlaksa 200 geçmez büyük porsiyonsa 400-500 civarı 
18 Feb 22 by member: rosyumy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AçHELİN's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.