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총 1814kcal (1) 아점 1089 브런치풀코오스 (2) 저녁 583 아보카도바나나밀크쉐이크, 닭육포, 제로콜라 하프컷 냉동 아보카도가 겁나게 안갈렸다. 다음번엔 전자렌지에 돌려서 갈던가 해야겠다. (3) 야식 142 차, 소프트누가, 초코렛
View Diet Calendar, 30 December 2021:
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1814 kcal
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Fat: 101.33g | Prot: 72.76g | Carbs: 166.62g.
Lunch: 아메리카노, 삼호 스모크햄, 삶은 계란, 이즈니 무염 버터, 소월당 통밀 베이글, CJ 참깨 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 맛있닭 닭가슴살 육포, 백설 올리고당, 매일유업 멸균우유, 바나나, 아보카도, 웅진 이온더핏. Snacks/Other: 롯데 ABC밀크초콜렛, 허브 티, Cloetta 피넛 소프트 누가. more...
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 Comments
일케 클린하게 맛나게 잘 드시고 오늘 12/31 금식중인가요? ㅋㅋ 냥님, 2022년 새해 복 많이 받으세요.
31 Dec 21 by member: harley1004
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클린 치고는 버터가 많이 들어갔답니다 ㅋㅋ 금식은 아니고... 유의미한 변화는 없는것 같아서 포스팅이 게을러졌네용 ㅋㅋ
새해 복 많이 받으셔요!!
02 Jan 22 by member: 냥냐라냥
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