Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 45.76g | Carbs: 80.44g.
Lunch: Рафаэлло Конфета. Dinner: Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вареное Яйцо, ООО Пекарь Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angell62's Weight History
|