0612leo's Journal, 30 Dec 21


View Diet Calendar, 30 December 2021:
2179 kcal Fat: 189.57g | Prot: 58.41g | Carbs: 87.07g.   Breakfast: 비코리치 코코넛밀크, 바다 소금/왕소금, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 키토핏 방탄커피. Lunch: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 삼겹살, 방울 토마토, 새송이버섯, 양배추, 양파, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 양배추. Dinner: 스마일키토 키토그래놀라, 그릭요거트. Snacks/Other: 카누 카누 미니, 마이노멀 키토스노우 마다가스카르 바닐라. more...
229 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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