Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
972 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 42.57g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлеб Булка Ромашка. Lunch: Сакский Молочный Завод Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Натуральный Сыр, Гречка Отварная. Snacks/Other: Морковный Торт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|