Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 125.31g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Prisma Мандарин Марокко, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Красная Цена Горчица Острая, Чеснок, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , ВкусВилл Яйцо Куриное, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, ВкусВилл Яйцо Куриное, Красная Цена Горчица Острая, Чеснок. Dinner: Prisma Мандарин Марокко, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korosevo's Weight History
|