Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 93.72g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Добрый Мед Крем-Мёд с Имбирем, Ecofood Арахисовая Паста, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Намажь Орех Урбеч Золотистый Лен. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Ячневая Каша на Воде, Индилайт Азу. Dinner: Страна Васильки Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Bite Crispy Арахис-Соленая Карамель, Orion Choco Pie, Магкейк кокосовый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|