Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
56 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
3881 kcal
|
Fat: 164.08g | Prot: 70.12g | Carbs: 541.60g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Руккола, ВкусВилл Белок Яичный, Красный Лук, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Болгарский Перец. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Крабом, Шарлиз Черничный Пирог, Kinder Bueno, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Milka Chocolate Cow, Киндер Молочный Ломтик, Bonduelle Огурцы Маринованные, Тануки Чай Бора-Бора. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frau Olga's Weight History
|