Aming73's Journal, 30 Dec 21


View Diet Calendar, 30 December 2021:
3381 kcal Fat: 142.09g | Prot: 218.37g | Carbs: 302.30g.   Lunch: Tahu Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih. Dinner: Martabak Keju, Ayam Goreng, Nasi Uduk. Snacks/Other: Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. more...

46 Supporters    Support   

Comments 
aku yg bb blm capai target tp nekat bulking wkwkw🤣 
29 Dec 21 by member: hhmm2019
@hhmm2019...smart and good decision 👍🏋️👊 
29 Dec 21 by member: Aming73
Credits@marettoaufra  
29 Dec 21 by member: Aming73
tuhkan aku kesenggol dan jatoh 😭😭😭 tapi kesalahan diriku sendiri makan semaunya bukan sebutuhnya 😋😋😋😋 akhirnya aku tertampar dan sekarang tersadar kembali.. belajar berdiri lagi dan semangat 💪💪💪💪 
29 Dec 21 by member: bundaanjalina
@bundaanjalina....🤭🤭🤭🤣🤣😁😁😁 
29 Dec 21 by member: Aming73
nah aq tuh masih takut utk bulking krn takut kebablasan 🤭 
30 Dec 21 by member: narayu
@narayu.. itulah fungsi nya tracking kalori dan nimbangin makanan dgn konsisten 😁😁👍👍👍 
30 Dec 21 by member: Aming73
Biar bisa cutting tanpa beban 🤗😍 
30 Dec 21 by member: widyastuti22
@widyastuti22...on point 👍👍😁😁😁💪🙏 
30 Dec 21 by member: Aming73
Awww kalau aq mau geboy 🍑😝 
30 Dec 21 by member: nininkitty
Naekinnya 100 or 200 dulu aja kali ya koh? 
30 Dec 21 by member: narayu
@nininkitty...🍑🍑🍑👏👏👏🐯🐯🐯 
30 Dec 21 by member: Aming73
@narayu...boleh 👍👍👊👊😁 
30 Dec 21 by member: Aming73
yang bulking bulking coba dibacaaa cobaaaa😂😂😂jangan berlemak dikit langsung pindah haluan😅 
30 Dec 21 by member: bubblewar
@bubblwar....💪💪💪😁😁😁🤗🤗🤗 
30 Dec 21 by member: Aming73

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aming73's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.