|
👌немножко терпения 💪
|
65.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
407 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 25.96g | Carbs: 30.43g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Сыр, Кофе. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Корона Белый Шоколад, Сметана , Сырники ПП, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabelaya73's Weight History
|