|
Завтрак перед силовой на низ тела: тыквенный брауни покрытый творожно-шоколадным ганашем, кофе с молоком
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
479 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 20.49g | Carbs: 52.69g.
Breakfast: Брауни, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.nem's Weight History
|