|
Долгое время в период анорексии боялась даже молоко в кофе добавить, ибо калории же😂 здорово чувствовать теперь свободу, пробовать что-то новое)
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
2904 kcal
|
Fat: 106.82g | Prot: 152.84g | Carbs: 329.63g.
Breakfast: Кофе, Родина Молоко 3,2%, Сырник, Творожный Рулет, Рис Отварной, Миндаль, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе, Кофе, Куриные Сердечки в Сметане, Edgar Лаваш без Дрожжей, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Баклажанная Икра, Капуста Белокочанная, Ячневая Каша. Dinner: Банановый Брауни, Сырники с Рисовой Мукой, Морковный Торт ПП, Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Сердечки в Сметане, Капуста Белокочанная, Баклажанная Икра. Snacks/Other: Dr.Korner Слайсы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Апельсин, Клубника, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Рулет из Лаваша с Творогом, Сливочные или Сахарные Печенья, Капучино, Блины с Творогом, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте,та же ситуация🤧Как восстанавливаетесь ?
02 Jan 22 by member: _lisapp
|
К сожалению, у меня был очень запущенный случай, я провела в ПНД 4 месяца (но вес был 39 при росте 170). Сейчас стабильно отслеживаю психо-эмоциональное состояние, ведь все проблемы с едой-не про проблемы с едой вообще😅
02 Jan 22 by member: hamstersasha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|