Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
890 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 19.93g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Киндер Молочный Ломтик, KDV Батончик Чио Рио. Snacks/Other: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Первый Вкус Молоко 2,5%, Смак Сдоба Капучино. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|