|
1 haftada 57den 61.5e çıkmayı nasıl becerdim ben de bilmiyorum
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 95.31g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Filiz Yüksük Makarna, Zeytinyağı, Mantar, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. Lunch: Cheesecolata Ezme, Elma, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yumurta, Yumurta Beyazı, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği . Dinner: Wasa Original. Snacks/Other: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. more...
|
|
 Comments
28 Dec 21 by member: strheberga
|
28 Dec 21 by member: nil 7
|
28 Dec 21 by member: Dilaraksoy1
|
1 haftada 4.5 kilo almak mümkün değil ki
28 Dec 21 by member: Calistenics001
|
yağdan değil de sudur büyük ihtimal😁
28 Dec 21 by member: bengiozel23
|
Bununla ilgili birşeyi ben aylar önce yazmıştım ancak linç yemiştim bazı kimseler tarafından. Umarım onları bana yazan şuan burada bu yorumu görüyordur. Sizden bahsetmiyorum, yine sizin bir postunuzda yazmıştım
29 Dec 21 by member: Su.Orucu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bengiozel23's Weight History
|