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Outra versão do desjejum pós treino, hoje com pão integral e suco de melancia. Ja experimentou batet a melancia junto com um pouquinho de gengibre? Fica delicioso! #ficaadica
View Diet Calendar, 28 December 2021:
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1286 kcal
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Fat: 45.39g | Prot: 77.90g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Suco de Melancia, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo tipo Cottage, Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Ovo Mexido. Lunch: Couve Refogada, Peixe no Forno ou Grelhado, Chocolate com 60% de Cacau, Laranjas, Arroz Integral. Afternoon Tea: Iogurte Natural Desnatado, Salada de Frutas. more...
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 Comments
Fora que gengibre é um ótimo termogênico e anti-inflamatório. 🤗
28 Dec 21 by member: Monique.jap =)
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