Berney13's Journal, 28 Dec 21


View Diet Calendar, 28 December 2021:
1812 kcal Fat: 31.33g | Prot: 98.04g | Carbs: 259.55g.   Breakfast: トップバリュ 味付け いなりあげ, 小諸そば 月見そば. Lunch: 味噌汁, にぎり寿司, 巻き寿司. Dinner: バナナ, DNS プロテイン ホエイ100, ポッカサッポロ 優しい甘さのアーモンドミルク, 丸大食品 サラダチキン切り落とし ハーブ, イオン 5品目のミックスサラダ. Snacks/Other: 文明堂 カステラ. more...

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