elena_kor06's Journal, 28 Dec 21

Перекус кофе с миндальным молоком и грецкий орех 6гр, еще яблоко проскочило на 160гр

---

1253 kcal

Fat: 46.69g | Prot: 79.14g | Carbs: 121.92g.   Breakfast: Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Огурец, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Barista Миндальное Молоко, Сарафаново Йогурт Натуральный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Огурец, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Сарафаново Йогурт Натуральный, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%. Dinner: Barista Миндальное Молоко, Мандарины, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Сарафаново Йогурт Натуральный, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Яйцо, Голден Яблоко . Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Аладушкин Багет Зерновой , Barista Миндальное Молоко, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . more...