Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2012 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 49.74g | Carbs: 305.35g.
Breakfast: Kaufland Pomidor, Zielona Papryka, Sałata Rzymska, Bez Deka Mleka Plastry o Smaku Goudy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Fitness. Lunch: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Ogórek Kwaszony, Korniszony, Alpro Soya No Sugars , Czosnek, Kujawski Olej (10g), Ziemniaki, Suszona Śliwka, Sunfood Seitanky. Dinner: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Musztarda, Koncentrat Pomidorowy, Kujawski Olej (10g), Sos Sojowy, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Chleb Kukurydziany. Snacks/Other: Miód, Wedel Czekolada Gorzka, Top Chips Chipsy Faliste o Smaku Serka Fromage, Milka Pierniczki Alpejskie, Śliwka Liczi, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Mandarynki . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|