|
Epätodellinen olo... ilmoittauduin juuri elämäni ensimmäiseen polkujuoksutapahtumaan! 🏃♂️😳🙈 Mitään kireitä kisatavoitteita en aseta mutta ainakin nyt on motivaatiota että ensi heinäkuun 2. pitäisi olla siinä kunnossa että 21km maastossa taittuisi ainakin pääosin hymy huulilla 🤭
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
2961 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 214.80g | Carbs: 277.03g.
Breakfast: Paprika (Punainen), Mustikka, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Mansikat, Lidl Hummus Classic, Kahvi, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Myllyn Paras Kaurapuuro, McEnnedy American Style Multigrain Sandwich. Lunch: Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Kurkku, Paprika (Punainen), Lidl Hummus Classic, Freshona Bio Tomato Passata, Bertolli Oliiviöljy, Ocean Sea Greenland Prawns, Ocean Sea Alaska Pollock Fillets, Peruna, Hunaja, Porkkanat. Dinner: Broilerinkoipi, Appelsiinit, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Tomaatit, Rucola-salaatti, Alesto Auringonkukansiemenet, Bertolli Oliiviöljy, Broilerinkoipi, Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps. Snacks/Other: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Lakka, Kaki, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi. more...
|
|
 Comments
Mahtavaa! Tosi paljon onnea!
Mikä tapahtuma kyseessä?
28 Dec 21 by member: Noboel
|
Kiitos 😊 Tapahtuma on Kainuu Trail. Hossan kansallispuistossa.
28 Dec 21 by member: teemurrr
|
Minun kotiseuduilla! Se on ihana paikka! 😍 En enää asu siellä mutta käyn siellä usein kesäisin. Siellä on vaikka mitä nähtävää kuten värikalliot, kirkasvetinen Öllöri-järvi,ym.. 😊
28 Dec 21 by member: MadameterZu
|
Vau, tavoitteita pitää aina olla! Tsemppiä treenaukseen💪
28 Dec 21 by member: heepoxx
|
MadameterZu, kas... sepä mielenkiintoista 😉 Siellä ne minunkin juuret on! Isän kotitalo tukikohtana Juntusrannan ja Hossan välillä. Itsekin muualla asun mutta Hossaan on kyllä aina päästävä reissuja tekemään. Vaikka paljon oon noilla kankailla kulkenut niin on siellä paljon hienoja kohteita aina tulee vastaan esim. Julma-Ölkyn kiersin viime kesänä ensimmäisen kerran.
28 Dec 21 by member: teemurrr
|
Kiinnostaisi itsekin tämän tyyppinen tapahtuma! Oliko hintava?
28 Dec 21 by member: Noboel
|
Noboel, osallistumismaksut vaihtelee juoksumatkojen mukaan. Nyt vuoden loppuun asti on hinnat 20-79 euroa välillä. Tuo 21km on 39 euroa. Hinnat nousee ensi vuonna joillain kympeillä asteittain mitä lähempänä itse tapahtuma on. Kannattaa kattoa tuolta tapahtumasivuilta: https://www.kainuutrail.fi/osallistumismaksut
28 Dec 21 by member: teemurrr
|
Hyvä! 💪 Siinäpä hyvää tekemistä kevätkaudelle 😄
28 Dec 21 by member: Dietcoke6
|
Ite juoksin pari vuotta sitten puolimaratonin, ja Ilmoittauduin siihen silloin myös näin vuodenvaihteen aikaan. Muistan että oli kiva treenikevät, ja oli hauska miettiä ja suunnitella sitä omaa treeniohjelmaa. Se puolikas oli kyllä jo toukokuussa. Sulla vaikuttaa muutenkin olevan liikunnallinen tausta, eli hyvä peruskunto varmasti pohjalla 🙂👍
28 Dec 21 by member: Dietcoke6
|
Tsemppiä valmistautumiseen ja laitan jo 👍🏻 pystyyn hyvän kisasään puolesta 😁
28 Dec 21 by member: Santtu21
|
Teemurr-Minunkin kotitalo on Juntusrannan ja Hossan välillä, Tormualla n. 7km Juntusrannasta Hossan päin! Aikamoinen sattuma 😄 Mistä sitä tietää jos joskus ollaan törmätty 😁
28 Dec 21 by member: MadameterZu
|
MadameterZu, 🤣🤣🤣 vai että Tormua.. osuu kyllä nyt niin lähelle että hyvinkin on mahdollista että jossain on nähty. Mun mummula on heti siinä Haapovaaran koulun jälkeen. Hossaan mennessä oikealla.
28 Dec 21 by member: teemurrr
|
Teemurr-Ei voi olla totta 😂Olin 1.luokalla Haapovaaran koulussa ja sitten se lakkautettiin ja siirryin Ruhtinansalmen Ala-Asteelle. Varmaan minun vanhemmat tietää teidät! Jos haluat kirjoitella niin minun s.posti on gerbertherese@gmail.com
28 Dec 21 by member: MadameterZu
|
Kiitos tsempeistä. Mukava haaste ottaa uusi laji, polkujuoksu haltuun ja muutenkin kevään treenejä miettiessä onpahan nyt joku hyvä maali mihin tähdätä. MadameterZu, laitoin sulle spostia 😊
28 Dec 21 by member: teemurrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|