Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
2240 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 161.00g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Куриный Бульон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сильпо Хурма Шарон, Селянське Масло Сливочное, Свекла Вареная, Яйцо Куриное. Dinner: Herbalife Батончик Формула 1, АТБ Яблоко Ред Чиф. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива, Power Pro Протеиновый Батончик Брют, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|