Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 121.59g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко , Global Village Вишня Замороженная, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Chikalab Chika Layers, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Фермер Рекомендует Творог Обезжиренный. Lunch: Капуста Тушеная, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Лента Яблоко, Квашеная Капуста, Перекресток Макрурус, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Куриное Филе, Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|