Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 72.18g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Аланталь Сыр Колбасный, Соевый Соус, Сметана 15%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Яблоки Гала, Молоко (2% Обезжиренное), Каждый День Цветочный Мед, Mlekara Sabac Каймак 70%, Белый Хлеб, Киви, Мандарины. Dinner: Говядина Постная, Чебурек. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|